숙련된 치료사는 귀하의 필요에 따라 통합할 수 있는 방대한 기술 도구 상자를 가지고 있으며 귀하의 피드백을 기반으로 이러한 기술에 응답하고 수정합니다. 어떤 사람들은 그것을 부유한 사람들의 사치품이나 불법 행위에 대한 암호로 여겼습니다. 이제 마사지는 널리 이용 가능하며 정신적, 육체적 건강을 증진시키는 중요한 도구로 간주됩니다. Bodner는 “마사지 치료사를 만나야 할 이유가 너무 많습니다.”라고 말합니다. 다음은 마사지 요법 메뉴에서 찾을 수 있는 몇 가지 서비스입니다. 우리 전문가들은 건강 및 웰빙 공간을 지속적으로 모니터링하고 새로운 정보가 나오면 기사를 업데이트합니다.
그러나 1850년대에 ‘의료 체조 선수’는 Ling이 개발한 동작과 조작을 사용하여 동일한 작업을 수행했습니다. 그들의 종합적인 훈련에는 병원과 진료소에서 실습한 해부학, 생리학, 위생, 병리학 및 운동 인식이 포함되었습니다. 약속 전에 치료사는 귀하가 선호하는 압력 유형을 물을 수 있습니다.
학습 가이드
반사요법은 손, 엄지, 손가락 기술을 사용하여 발의 특정 부위를 자극합니다. 이 부위는 신체의 다른 부위에 해당하는 것으로 여겨집니다. 일본어로 지압은 “손가락 압력”을 의미합니다. 지압 마사지의 경우 치료사는 신체의 특정 지점에 다양하고 리드미컬한 압력을 사용합니다.
가벼운 압력에서 중간 정도의 압력을 사용하는 이 방법은 신체의 스트레스 수준을 줄이고 신경계를 이완시킵니다. 이 30분 마사지에서 마사지 치료사는 얼굴 면, 두피 부위, 목과 어깨 부위에 집중하여 만성 또는 급성 편두통으로 인한 통증과 불편을 완화하는 데 도움을 줍니다. 다양한 차가운 근막 결석, 차가운 수건, 얼음 팩을 사용하면 편두통 통증과 불편함을 더욱 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 세션이 진행되는 동안 전문 교육을 받은 마사지 치료사가 마사지와 다양한 이점에 대해 철저하게 설명합니다.
저희 직원이 확인 또는 대체 가능 여부에 대해 곧 답변해 드릴 것입니다. 요청하신 날짜로부터 최대 3주 전까지 마사지와 트리트먼트를 예약하실 수 있습니다. 특정 기저 질환 및/또는 실시되는 마사지 유형의 존재는 일부 개인에게 심각한 부작용이나 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다.
마사지 요법: 이러한 유형의 신체 치유에 대한 초보자 가이드
이론적으로 지압과 유사하게 반사요법사들은 이 지점에 적절한 압력을 가하면 에너지 흐름을 자극하여 몸 전체의 통증이나 막힘을 완화하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 매우 즐거운 신체 활동 형태인 반사요법은 스트레스를 완화하고 휴식을 촉진하는 데에도 사용됩니다. 아로마테라피식물, 허브, 꽃, 뿌리에서 추출한 많은 에센셜 오일은 유익한 치료 특성을 가지고 있습니다. 룸살롱 추천 원하는 효과를 이끌어내기 위해 에센셜 오일을 “연소”시키는 것이 포함됩니다. 예를 들어, 라벤더는 평온함과 휴식을 유도하는 것으로 알려져 있습니다.
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치료나 관리에 관한 결정은 담당 의료 서비스 제공자와 논의하시기 바랍니다. 제품, 서비스 또는 치료법에 대한 언급은 NCCIH가 보증하는 것이 아닙니다. NCCIH 정보센터는 과학 및 의학 문헌에 대한 연방 데이터베이스의 출판 및 검색을 포함하여 NCCIH 보완적이고 통합적인 건강 접근 방식에 대한 정보를 제공합니다. 정보센터는 의학적 조언, 치료 권장사항 또는 의사 소개를 제공하지 않습니다.
예상되는 압력과 속도는 매우 가볍고 중간 정도이며 속도는 더 느리고 완만합니다. 치료사의 소견에 따라 가벼운 정적 스트레칭이나 동적 스트레칭이 포함될 수 있으며 신체의 다른 부위에도 주의를 기울일 수 있습니다. 마사지 치료사의 치료를 받을 수 있도록 담당 의사로부터 허가를 받으시기 바랍니다. 혈액이 심장으로 돌아가는 방향으로 길게 미끄러지듯이 근육을 문질러 몸 전체를 이완시키는 마사지입니다.
마사지의 주요 용도는 휴식을 촉진하고, 고통스러운 근육 상태를 치료하고, 불안을 줄이는 것입니다(종종 “스트레스로부터의 완화”라는 용어로 설명됨). 실무자들은 마사지가 수면 장애와 통증, 불안으로 인해 악화되는 것으로 알려진 상태를 단기적으로 개선한다고 주장합니다. 1984년 로스앤젤레스 하계 올림픽에서는 마사지 요법이 운동선수에게 실시되는 동안 처음으로 TV로 중계되었습니다. 그러다가 1996년 애틀랜타 하계 올림픽 때 마침내 마사지 요법이 미국 올림픽 대표팀의 핵심 의료 서비스로 제공됐다.[35] 마사지는 미국 법무부, 보잉(Boeing), 리복(Reebok)과 같은 기업 및 조직에서 사용되었습니다.[36] 마이클 조드(Michael Jord)와 같은 운동선수an과 LeBron James에는 때때로 함께 여행하는 개인 마사지 치료사가 있습니다. 모든 연령대의 사람들이 일상 생활의 스트레스, 부상, 만성 및 급성 질환을 완화하고 건강과 웰니스를 유지하는 데 도움을 주기 위해 마사지 요법에 눈을 돌리고 있습니다.
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